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Cornelia Hättenschwiler
Autorin & Mentorin
Meine Workshops - für Dich kreiert
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Als Autorin von Wohlfühlbüchern ist es mir ein Anliegen, dass Du das Gelesene auch für Dich persönliche nutzen kannst.
In meinen Workshops zeige Dir auf, wie Du selbst ins Tun kommst und Deine eigenen Strategien entwickelst.
Du erkennst und entfaltest Dein persönliches Potential.
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Die Kunst ICH-ZEIT zu leben
3-Tages-Webinar kostenfrei
ICH-ZEIT trägt dazu bei, Stress zu reduzieren, die geistige Gesundheit zu optimieren, die Produktivität zu erhöhen, Beziehungen zu verbessern und Kreativität und Inspiration zu fördern. Daher ist es wichtig, sich jeden Tag Zeit für sich selbst zu nehmen, um sich zu entspannen und auf sich selbst zu konzentrieren.
3-Tages-Webinar
kostenfrei
3-Tages-Webinar
Die Kunst ICh-Zeit zu Leben
Ablauf
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du ein Mail mit den Zugangsdaten sowie PDF’s zum herunterladen.
Während drei Tagen zeige ich dir wie Du ICH-ZEIT leben kannst.
Starten kannst Du dann nach Lust und Laune.
Selbst-Entrümpelung - leicht gemacht
12-Tages-Challenge
Selbst-Entrümpelung beginnt im Kopf und bedeutet mehr als nur aufräumen.
Entrümpeln befreit von belastenden Dingen und schafft Freiräume im Inneren wie auch im Äußeren.
Sei mit Dir im Einklang, damit Du Freude, Kraft und Lebendigkeit leben und weitergeben kannst.
"Den größten Fehler, den man im Leben machen kann, ist immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen."
In 12 Tagen zu mehr
Klarheit
Wahrheit
Selbstsicherheit
Euro/sFr. 77.00
Die 12-Tages-Challenge
Selbst-Entrümpelung
leicht gemacht
Vorbereitung
Du darfst Dir gerne das Skript einmal durchlesen. Das ist jedoch nicht notwendig.
Du kannst die Aufgaben auch in einer anderen Reihenfolge ausführen; diese sind jedoch so geordnet, dass genug Abwechslung in Deinem Tagesablauf entsteht. Mache täglich nur eine Aufgabe. Ansonsten wird es zu anstrengend und Du verlierst die Freude.
Ablauf
Während der Challenge benötigst Du jeden Tag 15 bis 30 Minuten Zeit. Teilweise sind Papier und Stift erforderlich. Es gibt auch Aufgaben, die Du über den Tag verteilt, nebst Deinen üblichen Arbeiten problemlos erfüllen kannst.
Dein Gewinn
Da Du jeden Tag etwas Zeit mit Dir selbst verbringst, regt Dich das vielleicht an, verschiedene Selbst-Entrümpelungs-Ideen in Deine tägliche Routine einzubauen.
Entfalte Dich und Dein Potential
6-Wochen-Workshop
Du wirst
Deinen Kopf entrümpeln
Dein Leben aufräumen
Dein Denken verändern
Dein Mindset optimieren
Deine Achtsamkeit stärken
Auf die Warteliste
Entfalte Dich
Euro/sFr. 377.00
6-Wochen-Workshop
Entfalte Dich und Dein Potential
Ablauf
Du erhältst die Zugangsdaten zu Deinem Workshop und kannst jede Woche ein Modul öffnen. Darin findest Du Videos, Ideen, Übungen und Aufgaben. Es gibt Checklisten und PDF’s zum herunterladen.
Inhalt
- Wer bin ich und was kann ich / Lerne Dein Können kennen
- Me time – Me Life / Mit Routinen zur Freiheit
- Gedankenwelt / Denken und Handeln neu entdecken
- Mein Gerümpel des Alltags / Loslassen und wegwerfen
- Was will ich, was brauche ich
- Ich tue es
Dein Gewinn
Du musst nicht mehr suchen - Du hast Dich gefunden.
Termin
August / September 2024
Kreatives Schreiben
Schreibferien für Gleichgesinnte
Ob Hobby- oder VielschreiberIn. Egal, ob Du Tagebuch schreibst, eine Kurzgeschichte planst, einen historischen Roman oder Deine Lebensgeschichte festhalten willst. In einem motivierenden Umfeld lernen und profitieren wir alle gegenseitig und Du kannst Deine persönlichen Ideen und Ziele umsetzen. In einer Umgebung von Sonne, Strand und Wohlfühl-Atmosphäre wirst Du mit Leichtigkeit und Freude schreiben und Ferien geniessen.
Schreibferien
Euro/sFr. 977.00
Ferien-Workshop
Kreatives Schreiben
Programm
Individuelle Anreise (Sa, So, Mo)
Workshop jeweils Dienstag bis Freitag, 09.30 bis 12.30 Uhr
7 Nächte Einzelappartement an der Nea Chora Beach
Gemeinschaftliche Mittag- oder Abendessen
Auf Wunsch gemeinschaftliche Ausflüge
Inklusiv: Workshop mit Unterlagen, Pausenerfrischungen, Einzelappartement mit Frühstück, Betreuung vor Ort
Nicht inbegriffen: Anreise, Flughafentransfer, Essen und Getränke
Ablauf
Wir arbeiten vormittags in der Gruppe auf einer wunderschönen Terrasse am Meer oder in der lauschigen Pergola einer Taverne. Dafür habe ich eine große Sammlung von Schreib-Workshop-Unterlagen zusammengestellt, an der wir gemeinschaftlich arbeiten und uns passende Themen aussuchen. Du bekommst im Vorfeld einen kleinen Fragebogen, damit ich auch weiß, was Dich im Speziellen interessiert.
Termine
September 2024, Mai 2025, Durchführung ab 6 bis 12 Personen
Women’s Days
Me Time - Me Life
Me Time
Ich-Zeit leben
Visualisierungen
Schaffe Ordnung im Kopf
Mentaltraining
Die weibliche Überzeugungskraft
Wohngefühle
Räume gestalten Leben
Faszination Körper
Bewegung, Atmung, Stoffwechsel
Me Life
Farben & Stil
4-Tages-Seminar
Euro/sFr. 1'777.00
4-Tage Women’s Days
Me Time - Me Life
Ablauf
Individuelle Anreise Hotel Heiden, CH-Heiden im Appenzelland
Seminar Sonntag, 15.30 bis Mittwoch, 15.00 Uhr
Referate/Coaching
In meiner Rolle als Mentorin organisiere ich das Seminar mit qualifizierten Expertinnen, die verschiedene Themenbereiche abdecken. Ich verspreche Ihnen, dass diese brillanten Powerfrauen Sie inspirieren und begeistern werden.
Inklusivleistungen
Seminarkosten inkl. Unterlagen, sieben exzellente Referenntinen, Pausengetränke + Snacks, Mittagssbuffet, 3 x GenussAbendessen, Benützung der WellnessOase inkl. Bademantel, Saunatücher und Badeslipper (leihweise)
Nicht inbegriffen: Anreise, persönliche Ausgaben, 3 x Übernachtung mit Frühstück im Einzelzimmer (Doppelzimmer auf Anfrage) rund Euro/sFr. 600.--
Termin
17. bis 20. November 2024
Durchführung ab 12 bis 24 Personen
erscheint monatlich
Der etwas andere
Frauen-Power
Ausgabe April 2024
MAGAZIN
Kreativatelier by Cornelia Hättenschwiler
Frühlingserwachen
Zeit für gute Vorsätze
Sei mutig und traue Dich - wenn nicht jetzt, wann dann?
Lebenslust statt Alltagsfrust
Umarmungen sind Balsam für die Seele
nETZWERKEN:
fINDE dEINE lIEBLINGE
Power-Frauen-Porträt
erscheint monatlich