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Women’s Days

Progress Bar

Me Time - Me Life

17. bis 20. November 2024

Hotel Heiden, CH-9410 Heiden, Seeallee 8

Sonntag, 15.30 bis Mittwoch, 15.00 Uhr

Open Book Page

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H

Cornelia Hättenschwiler

Autorin & Mentorin

Swirly Patterns
Swirly Patterns
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4 Tage

Auszeit - Auftanken Ich-Zeit leben

Klar & Wahr

im schönen Appenzellerland

hoch über dem Bodensee

durchs Leben

Herzlich willkommen

Workshops

Euro/sFr. 1'777.00

Dieses Seminar ist speziell für Unternehmerinnen, Businessfrauen und Selbständige konzipiert, die eine wohlverdiente Auszeit suchen. Auch Frauen, die einfach mal eine Pause brauchen oder über Veränderung - beruflich oder privat - nachdenken, sind hier genau richtig.

Seien wir ehrlich, wann hast Du das letzte Mal an Dich gedacht?

Wir laden Dich ein, unter Gleichgesinnten aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen.


Unser Motto "Me Time - Me Life" betont die Wichtigkeit, sich selbst zu priorisieren. Wir sind der festen Überzeugung, dass jede Frau regelmäßig Zeit für sich selbst braucht, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Erlebe, wie bereichernd es sein kann, sich selbst an erste Stelle zu setzen.

Lass uns gemeinsam eine inspirierende Reise antreten, die Dir neue Energie und Lebenslust schenkt.

Euro/sFr. 1'777.00

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Die Platzzahl ist beschränkt

Anmeldeschluss 1. September 2024

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Women’s Days

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Me Time - Me Life

17. bis 20. November 2024

Hotel Heiden, CH-9410 Heiden, Seeallee 8

Sonntag, 15.30 bis Mittwoch, 15.00 Uhr

Swirly Patterns

4 Tage

Auszeit - Auftanken Ich-Zeit leben

im schönen Appenzellerland

hoch über dem Bodensee

Das erwartet Dich

Me Time

Vergiss Dich nicht

Visualisierungen

Schaffe Ordnung im Kopf

Mentaltraining

Die weibliche Überzeugungskraft

Wohngefühle

Räume gestalten Leben

Faszination Körper

Stoffwechsel, Bewegung, Atmung

Me Life

Farben & Stil

Nicht inbegriffen

Anreise, persönliche Auslagen,

3 x Übernachtung mit Frühstück im Einzelzimmer (DZ auf Anfrage)

rund Euro/sFr. 600.--.

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Square

4-Tage Women’s Days

Euro/sFr. 1'777.00

Inklusivleistungen

Seminarkosten inkl. Unterlagen, sieben exzellente Referentinnen, Pausengetränke + Snacks, Mittagsbuffet,

3 x GenussAbendessen, Benützung der WellnessOase inkl. Bademantel, Saunatücher und Badeslipper (leihweise)

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Women’s Days

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Me Time - Me Life

17. bis 20. November 2024

Hotel Heiden, CH-9410 Heiden, Seeallee 8

Sonntag, 15.30 bis Mittwoch, 15.00 Uhr

Swirly Patterns

4 Tage

Auszeit - Auftanken Ich-Zeit leben

im schönen Appenzellerland

hoch über dem Bodensee

Mit hochkarätigen

Referentinnen

Cornelia Hättenschwiler

Organisatorin / Me Time - Me Life

Vergiss Dich nicht / Lebensfreude

Damaris Hoppler

Visualisierung

Schaffe Ordnung im Kopf

Marjeta Gurtner

Mentaltraining

Die weibliche Überzeugungskraft

Karin Scherer

Wohngefühle

Räume gestalten Leben

Karin Büchler

Faszination Körper

Ernährung - Hormone - Stoffwechsel

Anita Geiser

Faszination Körper

Bewegung, Atmung

Maria Stutz

Stil & Farben

Square

4-Tage Women’s Days

Euro/sFr. 1'777.00

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Women’s Days

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Me Time - Me Life

17. bis 20. November 2024

Hotel Heiden, CH-9410 Heiden, Seeallee 8

Sonntag, 15.30 bis Mittwoch, 15.00 Uhr

Swirly Patterns

4 Tage

Auszeit - Auftanken Ich-Zeit leben

im schönen Appenzellerland

hoch über dem Bodensee

Ankommen, ausatmen und die Weitsicht geniessen. Im frisch renovierten Hotel Heiden mit seiner traumhaften Panorama-Lage über dem Bodensee erwartet Sie ein harmonischer Mix aus Tradition und Moderne. Alle 58 Zimmer sind mit Boxspringbetten und barrierefreien Regenduschen ausgestattet. Unser Restaurant Acht (13 Gault Millau) verwöhnt Sie kulinarisch und mit einer atemberaubenden Aussicht auf den Bodensee. Bei der Zusammenstellung der Gerichte legen wir grossen Wert auf Regionalität und Saisonalität der einzelnen Komponenten. Die lichtdurchfluteten Seminarräume mit Seesicht bieten das ideale Ambiente für Tagungen und Events. Und zum Entschleunigen lädt die 1000 m2 grosse Wellness-Landschaft mit Panorama-Schwimmbad und -Whirlpool sowie vielseitigem Sauna-Bereich. Unterschiedliche Massagen und Schönheitsbehandlungen sorgen dafür, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

Zimmer-Ausstattung

Gratis WLAN/Neespressomaschine

Extra Kissen/Pantoffeln/Safe

HD Flachbildschirm-Fernseher

Bademantel/Walk-in Dusche/Haartrockner

Square

4-Tage Women’s Days

Euro/sFr. 1'777.00

Women’s Days

Tag 1

Me Time - Me Life

Ankommen - Zimmerbezug

14.30 - 15.30

15.30

Begrüssungsapéro

Programm

16.00

Seminarstart

mit Cornelia Hättenschwiler

  • Seminarablauf
  • Vorstellen der Referentinnen
  • Vorstellen der Teilnehmerinnen

16.30 - 18.15

17.15-17.30 Breaktime

Me Time

mit Cornelia Hättenschwiler

  • Die Kunst “Ich-Zeit” zu leben
  • Vergiss Dich nicht
  • Lebenslust statt Alltagsfrust

18.15 - 19.30

Your Time

19.30

Abendessen und Ausklang

Tag 2

Frühstück - Your Time

07.00-09.00

09.00 -12.15

Visualisiere Dein Leben

mit Damaris Hoppler

  • Ordnung im Kopf
  • Gestalte Deine Träume
  • Deine Ziele - Deine Visionen

10.30-11.00 Breaktime

12.30 - 14.00

Mittagessen - Your Time

14.00 - 18.00

Mentaltraining

mit Marjeta Gurtner

15.30-16.00 _Breaktime

  • Die weibliche Überzeugungskraft
  • Trau Dich
  • Die Mentalkraft

18.00 - 19.30

Your Time

19.30

Abendessen und Ausklang

Women’s Days

Tag 3

Me Time - Me Life

Frühstück - Your Time

07.00-09.00

Programm

09.00 -12.00

Wohngefühle

mit Karin Scherer

  • Räume gestalten Leben
  • Erschaffe Dir Deinen Kraftort
  • Dein Zuhause

10.30-11.00 Breaktime

12.15 - 13.30

Mittagessen - Your Time

13.30 - 15.30

15.30-16.00 _Breaktime

Stoffwechsel und Hormone

mit Karin Büchler

  • Ernährung
  • Hormone
  • Stoffwechsel

16.00 - 18.00

15.30-16.00 _Breaktime

Faszination Körper

mit Anita Geiser

  • Bewegung
  • Atmung
  • Wir tun es

Your Time

18.00 - 19.30

19.30

Abendessen und Ausklang

Tag 4

Frühstück - Your Time

07.00-09.00

09.00 -12.15

Me Life - Stil und Farben

mit Maria Stutz

  • Bring Deine innere Schönheit in die Welt
  • Die richtigen Farben
  • Deine Strahlkraft

10.30-11.00 Breaktime

12.30 - 13.30

Mittagessen

13.30 - 15.00

Lebensfreude

mit Cornelia Hättenschwiler

  • Mut tut gut
  • Planen mit Herz und Hand
  • Klar und Wahr durchs Leben
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Cornelia Hättenschwiler

Autorin & Mentorin

Swirly Patterns

Autorin & Mentorin


Wohlfühlbücher

Workshops und Seminare

für Frauen, die mit der Kraft der ICH-ZEIT, ihr Leben ganzheitlich und selbstbewusst gestalten wollen.

Die Organisatorin und Mentorin

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Klar & Wahr

durchs Leben

Eure Gastgeberin

Durch meine langjährige Erfahrung als Betriebsökonomin im Medien- und Dienstleistungsbereich habe ich mit Menschen jeglicher Couleur gearbeitet und mich zur Expertin für persönliche Potentialentfaltung entwickelt.


4 Tage

Lebenslust

Als Autorin von Wohlfühlbüchern und Mentorin für ganzheitliche Bewusstseinsstärkung habe ich mein Wissen und meine Leidenschaft für Wohlbefinden und Selbstentfaltung in meine Arbeit integriert.

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Women’s Days

Euro/sFr. 1'777.00

Ich freue mich, Frauen ab Vierzig auf ihrem Weg zu unterstützen, ihr volles Potential zu entfalten und bewusst mit der Kraft der ICH-ZEIT zu leben.

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Women’s Days

Progress Bar

Me Time - Me Life

17. bis 20. November 2024

Hotel Heiden, CH-9410 Heiden, Seeallee 8

Sonntag, 15.30 bis Mittwoch, 15.00 Uhr

Swirly Patterns

4 Tage

Auszeit - Auftanken Ich-Zeit leben

im schönen Appenzellerland

hoch über dem Bodensee

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Die Platzzahl ist beschränkt

Anmeldeschluss 1. September 2024

Women’s Days

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Me Time - Me Life

Anmeldung

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