Women’s Days
Me Time - Me Life
17. bis 20. November 2024
Hotel Heiden, CH-9410 Heiden, Seeallee 8
Sonntag, 15.30 bis Mittwoch, 15.00 Uhr
C
H
Cornelia Hättenschwiler
Autorin & Mentorin
4 Tage
Auszeit - Auftanken Ich-Zeit leben
Klar & Wahr
im schönen Appenzellerland
hoch über dem Bodensee
durchs Leben
Herzlich willkommen
Euro/sFr. 1'777.00
Dieses Seminar ist speziell für Unternehmerinnen, Businessfrauen und Selbständige konzipiert, die eine wohlverdiente Auszeit suchen. Auch Frauen, die einfach mal eine Pause brauchen oder über Veränderung - beruflich oder privat - nachdenken, sind hier genau richtig.
Euro/sFr. 1'777.00
Die Platzzahl ist beschränkt
Anmeldeschluss 1. September 2024
Seien wir ehrlich, wann hast Du das letzte Mal an Dich gedacht?
Wir laden Dich ein, unter Gleichgesinnten aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen.
Unser Motto "Me Time - Me Life" betont die Wichtigkeit, sich selbst zu priorisieren. Wir sind der festen Überzeugung, dass jede Frau regelmäßig Zeit für sich selbst braucht, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Erlebe, wie bereichernd es sein kann, sich selbst an erste Stelle zu setzen.
Lass uns gemeinsam eine inspirierende Reise antreten, die Dir neue Energie und Lebenslust schenkt.
Nicht inbegriffen
Anreise, persönliche Auslagen,
3 x Übernachtung mit Frühstück im Einzelzimmer (DZ auf Anfrage)
rund Euro/sFr. 600.--.
Da erwartet Dich
Me Time
Vergiss Dich nicht
Visualisierungswerkstatt
Visualisiere Deine Träume
Mentaltraining
Die weibliche Überzeugungskraft
Wohngefühle
Räume gestalten Leben
Faszination Körper
Stoffwechsel, Bewegung, Atmung
Me Life
Farben & Stil
Du darfst dich entspannen. Schreibutensilien werden für dich bereitgestellt, du brauchst nichts mitbringen außer dich selbst.
Willst Du mit einer Freundin teilnehmen?
Kein Problem. Es stehen auch Doppelzimmer zur Verfügung. Einfach Hotel Heiden informieren.
Inklusivleistungen
Mehr als 20 Stunden
Referate, Workshops, Tipps, Ideen
7 Referentinnen
jede eine Expertin auf ihrem Gebiet
Umfangreiche Seminarunterlagen
mit kleinen Aufmerksamkeiten und Geschenken
Zeit für Dich
zum Faulenzen, Wellnessen, Spazieren und was Dein Herz begehrt
Austausch
mit Gleichgesinnten
3 Übernachtungen im Einzelzimmer
mit Frühstück (direkt über Hotel bez.)
9 Pausenerfrischungen
Kaffee, Tee, Saft, Obst und Snacks
3 Mittagsbuffets
mit Hauswasser, Flauder und Kaffee
3 Abendessen
4-Gang Menü
und nicht zu vergessen:
Eine Organisatorin, die immer für Dich da ist.
Mit hochkarätigen
Referentinnen
Cornelia Hättenschwiler
Organisatorin / Me Time - Me Life
Vergiss Dich nicht / Lebensfreude
Damaris Hoppler
Visualisierungswerkstatt
Visualisieren Deine Träume
Marjeta Gurtner
Mentaltraining
Die weibliche Überzeugungskraft
Karin Scherer
Wohngefühle
Räume gestalten Leben
Karin Büchler
Faszination Körper
Ernährung - Hormone - Stoffwechsel
Anita Geiser
Faszination Körper
Bewegung, Atmung
Maria Stutz
Stil & Farben
Hallo und willkommen
17. bis 20. November 2024
Wir Referentinnen freuen uns mit Euch auf dieses Live-Seminar und sind hoch motiviert, unser Bestes zu geben, damit ihr unvergessliche Erfahrungen mit nach Hause nehmen könnt.
Women’s Days
Tag 1
Me Time - Me Life
Ankommen - Zimmerbezug
14.30 - 15.30
15.30
Begrüssungsapéro
Programm
16.00
Seminarstart
mit Cornelia Hättenschwiler
- Seminarablauf
- Vorstellen der Referentinnen
- Vorstellen der Teilnehmerinnen
16.30 - 18.15
17.15-17.30 Breaktime
Me Time
mit Cornelia Hättenschwiler
- Die Kunst “Ich-Zeit” zu leben
- Vergiss Dich nicht
- Lebenslust statt Alltagsfrust
18.15 - 19.30
Your Time
19.30
Abendessen und Ausklang
Tag 2
Frühstück - Your Time
07.00-09.00
09.00 -12.15
Visualisierungwerkstatt
mit Damaris Hoppler
- Deine Herzenswünsche und Visionen
- Visualisiere Deine Träume
- Gestalte Dein Visionsboard
10.30-11.00 Breaktime
12.30 - 14.00
Mittagessen - Your Time
14.00 - 18.00
Mentaltraining
mit Marjeta Gurtner
15.30-16.00 _Breaktime
- Die weibliche Überzeugungskraft
- Trau Dich
- Die Mentalkraft
18.00 - 19.30
Your Time
19.30
Abendessen und Ausklang
Women’s Days
Tag 3
Me Time - Me Life
Frühstück - Your Time
07.00-09.00
Programm
09.00 -12.00
Wohngefühle
mit Karin Scherer
- Räume gestalten Leben
- Erschaffe Dir Deinen Kraftort
- Dein Zuhause
10.30-11.00 Breaktime
12.15 - 13.30
Mittagessen - Your Time
13.30 - 15.30
15.30-16.00 _Breaktime
Stoffwechsel und Hormone
mit Karin Büchler
- Ernährung
- Hormone
- Stoffwechsel
16.00 - 18.00
15.30-16.00 _Breaktime
Faszination Körper
mit Anita Geiser
- Bewegung
- Atmung
- Wir tun es
Your Time
18.00 - 19.30
19.30
Abendessen und Ausklang
Tag 4
Frühstück - Your Time
07.00-09.00
09.00 -12.15
Me Life - Stil und Farben
mit Maria Stutz
- Bring Deine innere Schönheit in die Welt
- Die richtigen Farben
- Deine Strahlkraft
10.30-11.00 Breaktime
12.30 - 13.30
Mittagessen
13.30 - 15.00
Lebensfreude
mit Cornelia Hättenschwiler
- Mut tut gut
- Planen mit Herz und Hand
- Klar und Wahr durchs Leben
Kulinarik im Hotel Heiden
Jeder Koch weiss es: Kochen fängt nicht in der Küche an, sondern beim Einkauf. Frische Produkte, möglichst aus der Region, sind die Grundlage für eine begeisternde, gesunde Küche.
Das neu konzipierte Restaurant Acht verwöhnt Sie nicht nur kulinarisch sondern auch mit einer einzigartigen Aussicht auf den Bodensee. Bei der Zusammenstellung der Gerichte legen wir grossen Wert auf ein authentisches Erlebnis, dass durch die Regionalität und Saisonalität der einzelnen Komponenten überzeugt.
Seminare & Tagungen
Weitsicht. Wer weiter sieht, denkt weiter. Seminare sind langfristige Investitionen in Menschen und Organisationen. Bei uns finden Sie alles, um aus Ihrem Anlass einen Erfolg zu machen – von der grossräumigen Ruhe der Gegend bis zur inspirierenden Begegnung in diesem speziellen Dorf.
Hotel Heiden
Das ideale Hotel
für Seminare und Tagungen
Seit vielen Jahren ist das Hotel Heiden ein wichtiger Bestandteil der wunderschönen Gemeinde Heiden hoch über dem Bodensee. Mit dem grossen Wellness & Spa Angebot sowie seinem exquisiten Restaurant Acht bietet das Haus ein attraktives Angebot.
Zimmer-Ausstattung
Gratis WLAN/Neespressomaschine
Extra Kissen/Pantoffeln/Safe
HD Flachbildschirm-Fernseher
Bademantel/Walk-in Dusche/Haartrockner
Eine kleine Auszeit
im Appenzellerland
Heiden
der kleine Luftkurort
hoch über dem Bodensee
Heiden liegt eingebettet zwischen Bodensee und Säntis als eine von 20 Gemeinden im Kanton Appenzell Ausserrhoden im Appenzellerland. Die besondere Lage des Dorfes, welche mit dem gleichzeitigen Blick in die Appenzeller Hügellandschaft und auf den Bodensee zwei gänzlich unterschiedliche Natureindrücke ermöglicht, begeistert seit Jahren Ausflügler und Feriengäste.
Die «Häädlerinnen» und «Häädler» sind stolz auf die Geschichte des Dorfes. Wenn man durchs Dorf spaziert, wird man immer wieder an interessante und erstaunliche Geschichten erinnert: Es geht um die Hochblüte des Molken- und Luftkurortes, um das Dorfbild von nationaler Bedeutung mit verschiedenen Kulturobjekten oder auch um namhafte Persönlichkeiten, die weit über die Grenzen hinaus bekannt sind, wie zum Beispiel Rotkreuzgründer Henry Dunant.
Heute lockt Heiden mit vielfältigen Angeboten für Sport, Freizeit, Kultur sowie Gesundheit und Erholung. Bereits die Anreise mit dem Postauto oder ab Rorschach Hafen mit der Zahnradbahn (im Sommer mit offenen, nostalgischen Wagen) ist ein echtes Erlebnis.
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Cornelia Hättenschwiler
Autorin & Mentorin
Deine Gastgeberin
Mit meinen Wohlfühlbüchern und als Mentorin für persönliche Entfaltung teile ich mit Begeisterung mein Wissen und meine Leidenschaft.
Selbstbewusst leben und Ich-Zeit gestalten sind meine zentralen Themen.
Frauen-Power
Ausgabe März 2024
MAGAZIN
Kreativatelier by Cornelia Hättenschwiler
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Me Time - Me Life
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